miércoles, 19 de agosto de 2015
FACILITA LA CIRCULACIÓN Y ANTI INFLAMATORIOS DE INMEDIATO CON ALCOHOL DE ROMERO
Los calambres musculares
Este molesto problema es mucho más habitual de lo que creemos, ya que afecta a una de cada dos personas de más de 60 años de manera habitual, y a muchas personas de cualquier edad de manera esporádica.
El calambre aparece como consecuencia de la irritación de los nervios, lo cual provoca que el músculo se contraiga de manera continua. Este espasmo involuntario puede durar segundos o unos cuantos minutos.
ALCOHOL DE ROMERO
El alcohol de romero es un antiguo remedio que nos permite realizar un masaje sin tener que usar ningún aceite. Sus efectos antiinflamatorios y circulatorios son muy rápidos, por lo que es conveniente tenerlo siempre a mano como solución a los calambres.
También tiene la gran ventaja de que podemos comprarlo a un precio económico, o bien elaborarlo en casa siguiendo estos sencillos pasos:
- Necesitamos un envase de cristal que podamos cerrar herméticamente.
- Lo llenaremos de plantas frescas de romero, a ser posible recién recogidas. El mejor momento es cuando la planta está en flor.
- Rellenaremos el recipiente con alcohol de 96 grados (de venta en farmacias).
- Cerraremos el recipiente y lo dejaremos macerar durante 15 días en un lugar oscuro.
- Cada día lo agitaremos durante unos instantes.
- Pasado este tiempo, filtraremos el líquido y lo conservaremos en un envase de cristal oscuro y bien cerrado.
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