lunes, 25 de mayo de 2015
Herpes labial o también conocido como ulcera bucal, es causado por el virus simplex del herpes, se contagia de una persona a otra por fluidos.
El herpes labial suele aparecer fuera de la boca en los labios en uno de los extremos o también en las fosas nasales, mejillas, si aparece dentro de la boca suele ser en la encías o labio interior.
Regularmente después del primer brote de herpes este permanece en al cuerpo, es por ello que las llagas aparecen y desaparecen sanando en unos días.
CURA NATURAL PARA EL HERPES LABIAL
LISINA
La lisina es una proteína que sana y previene el herpes, entre los alimentos que contienen lisina están el yogur, la leche y el queso.
HIELO
Enfría el herpes colocando hielo cuando sientas que se está formando el herpes esto es para evitar que se caliente el herpes y se siga formando y disminuye la inflamación
CÚRALO CON ALGODÓN Y SAL
En un recipiente de sal agrega algodón esterilizado y luego aplica en el herpes labial por 5 minutos, repite tres veces al día.
PASTA Y SAL
Coloca una pequeña cantidad de pasta dental en un recipiente, la pasta dental tiene un efecto de secado, agrega una cucharada pequeña de sal, aplica esta mezcla en el herpes antes de acostarte retíralo en la mañana.
VITAMINA C
Consume vitamina C de manera natural puede ser con jugos naturales o las frutas directamente, la vitamina ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
EVITA CONSUMIR ALGUNOS ALIMENTOS CUANDO ESTÉS AFECTADO
Evita el consumir alimento que contengan arginina como son azucares, las harinas y los alimentos procesados, esto ayuda a reducir los brotes de herpes labial.
- Pan blanco
- Salsas
- Pastas
- Comida pre-empacada
- Galletas
- Dulces
- Jugos procesados
- Mantequilla de maní
- Chocolates
- Maní y Almendras
- La cafeina
Recomendaciones
- Mantener limpio y seco el herpes labial Para que las ampollas se sequen, es necesario mantener el área limpia y seca.
- Reemplazar el cepillo de dientes. Debido a que el virus puede estar presente en el cepillo de dientes, se recomienda que, después que se desarrolla la ampolla y para evitar que se presenten muchos otros, se tire o bote el cepillo. Cuando el herpes labial sana por completo, se debe cambiar nuevamente de cepillo.
- Cambiar con frecuencia los tubos pequeños de pasta dental. La pasta dental puede transmitir la enfermedad si la abertura del tubo de la pasta ha tocado el cepillo que ya estuvo en la boca. Por esa razón, se recomienda cambiarlos frecuentemente.
- Identificar la secuencia. Sería conveniente analizar, cada vez que ocurre un ataque de herpes labial, qué motivó éste. Así se podrá identificar el factor desencadenante y evitarlo.
- Evitar los alimentos que tienen alto contenido de arginina. La arginina es un aminoácido esencial para el metabolismo del virus del herpes el cual se encuentra en alimentos como el chocolate, bebidas de cola, guisantes, maní, gelatina, nuez y cerveza. De allí la importancia de suprimirlos de la dieta.
- Adoptar una actitud más positiva ante la vida. Las investigaciones han demostrado que la tensión o estrés puede relacionarse de alguna manera con la reaparición o brote del virus del herpes símplex, Por esa razón, es conveniente relajarse, mediante ejercicios o técnicas como visualización y meditación.
- Utilizar humectante labial si siente los labios resecos
- No exponer al sol sin filtro solar.
- No romper la ampolla
- No quitar la piel muerta si se le resecan los labios.
- Hacer ejercicios. Todo parece indicar que el ejercicio, de hecho, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico Por ello, se recomienda caminar, nadar o hacer ejercicios aeróbicos de bajo impacto, por lo menos, 30 minutos diariamente.
- Evitar actividades que reducen la inmunidad como fumarcigarrillos o usar drogas y alcohol
- Acudir al doctor El virus del herpes puede relacionarse con el desarrollo de cáncer cervical y las mujeres que lo han padecido deberían hacerse una citología vaginal regularmente, de preferencia una vez al año..
Algunas recomendaciones para evitar que el herpes labial se propague
- Evitar besar a otra persona especialmente si se tiene un brote (cuando se drena el líquido de la ampolla del herpes labial).
- Lavarse las manos con frecuencia y especialmente cada vez que se toque el brote.
- No comparta artículos personales, como: lápiz labial, cepillo de dientes, etc.
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