La clave del éxito en tu objetivo de bajar de peso está en beber el batido, controlar lo que ingieres y eliminar los azúcares refinados y alimentos procesados en su dieta. Nada difícil de hacer y sus resultados son IMPRESIONANTES.
INGREDIENTES:
1 taza de agua,
1 limón
1 puñado de perejil.
PREPARACIÓN:
Picas el perejil mejor si lo haces en una licuadora, exprimes el jugo de limón y agregas el agua. Listo no le llevará más de 5 minutos hacerlo.
CONSUMO:
Todas las mañanas media hora antes del desayuno por 5 días consecutivos, descansas 10 días y repites.
El agregado del perejil es porque ayuda a la digestión, elimina la retención de líquidos que aumenta visualmente el sobre-peso.
Como alternativa puedes consumir en la mañana un yogur 0% grasas con el agregado del perejil en ayunas.
Si le sumas una dieta equilibrada y sana sin azúcares y alimentos procesados con 30 minutos de caminata diaria los resultados son exponenciales. Empieza hoy mismo.
