Jugos para reducir la cintura y el abdomen

viernes, 7 de agosto de 2015

Jugos para reducir la cintura y el abdomen

Bebida # 1 para reducir la cintura y el abdomen

La recomendación para este jugo que te enseñaremos a preparar a continuación es sencilla. Debes tomarlo en ayunas todos los días, o preferiblemente antes de la media mañana. Esto es lo que necesitas:

Ingredientes:

1 cucharada de semilla de lino
1 jugo de limón
1 rebanada de piña
1 vaso de agua pura
Miel

Preparación: La sencilla preparación de este jugo para reducir la cintura y el abdomen es tomar todos los ingredientes y mezclarlos en la licuadora. Luego debes beberla sin colar.

Bebida # 2 para reducir la cintura y el abdomen

Debes beber este jugo en ayunas, ya verás como logras el efecto que buscas en un par de semanas. Así que antes de cualquier cosa en el día alista lo siguiente:

Ingredientes:

½ taza de jugo de aloe

1 ½ de agua

1 cucharada de avena fría

Alfalfa fresca

Jugo de limón

Miel

Preparación:Pon el limón y el agua en la licuadora y mezcla. Luego pon el resto de los ingredientes. Ahora no necesitas otra cosa que un vaso, servirte una buena porción en ayunas y listo. Estás a un par de semanas de la cintura y el abdomen que quieres.

Bebida # 3 para reducir la cintura y el abdomen

Ingredientes:

1 ½ de agua pura
1 cucharada de semilla de lino
1 manzana pelada
Miel

Preparación:Pela la manzana, quítale el corazón y métela en la licuadora junto con la semilla de lino y el agua. Para terminar tu bebida y reducir el abdomen, adiciona un poco de miel, claro está sin excederte.