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Cómo eliminar definitivamente los granos de la cara
- Todas hemos amanecido alguna vez con mil ganas de ser una it girl y sacarle el mayor provecho a nuestro clóset y maquillaje, cuando de repente, surge nuestro peor enemigo: el granito indeseado. Ese granito tiene el tino de presentarse en los peores días, como cuando tenemos una fiesta o una cita con nuestro galán. Es por eso que con éstos consejos, lograrás deshacerte de él y tener la cara perfecta para ese momento especial.
- 1. Aunque suene a broma, las claras de huevo se utilizan frecuentemente como remedio casero para combatir los granitos. Lo único que debes hacer es aplicar una mascarilla de éste ingrediente y dejarla en tu cara por 30 minutos para después enjuagarla con agua superfría.
- 2. Otra herramienta casera superefectiva es la cáscara de naranja. Para aplicarla, solamente debes moler muy bien la cáscara con un poquito de agua (hasta formar una pasta) y luego aplicarla en tu cara. Lo ideal es que la apliques durante 30 minutos y enjuagues con agua fría. ¡No vas a creer lo rápido que desaparece el granito!
- 3. El jitomate, además de ser supernutritivo, también se puede utilizar para tratar los molestos puntos negros y para abrir los poros de la piel. Solamente necesitas cortar un pedazo y frotarlo sobre la piel. Es muy importante que lo dejes actuar al menos 15 minutos y como todo, lo enjuagues con agua fría para cerrar los poros. Hacer esto es súper recomendable para la piel grasa.
- 4. Ya sabemos lo incre que es el pepino, y para los granitos es uno de los tratamientos más fáciles y refrescantes. Lo único que debes hacer es machacar el pepino, hasta formar una pasta y aplicarla sobre la zona afectada. Debes dejarlo de 30 a 45 minutos y luego enjuagar.
- 5. Ahora bien, si te quieres ver un poquito más pro, puedes hacer una pasta con tres cucharadas de miel y una cucharadita de canela en polvo. Debes aplicar la mezcla en los granitos antes de dormir y lavarte la cara por la mañana con agua tibia.
- 6. Así como funciona para desinflamar la pancita, el jugo de papaya (incluyendo la piel y las semillas) también se puede aplicar sobre los granos inflamados y desaparacerlos rapidísimo.
- 7. Otro remedio casero que puede ser tu mejor aliado es el jugo de limón fresco mezclado con un vaso de leche tibia. Lo único que debes hacer es aplicarlo por las mañanas por toda la cara para deshacerte de las espinillas, puntos negros y piel agrietada. Obvi, debes enjuagarlo suerbien antes de salir al sol para evitar manchas indeseadas.
- 8. Si acabas de descubrir al granito invasor mientras te arreglas para salir ¡No te preocupes! Sólo debes disolver una aspirina en 1/2 cucharadita de agua y aplicar por el área donde se presenta las espinillas. Para cuando te termines de arreglar, el granito habrá desaparecido casi por completo.
- 9. Si tu cara tiende a llenarse de granitos por cualquier cosa, puedes mezclar media taza de vinagre con una cucharada de sal en un litro de agua. Verás que si lavas diario tu cara con esta preparación, los resultados serán ¡superwow!
- 10. Finalmente, no debes olvidar que la alimentación es mega importante ya que para evitar que te salgan tantos granitos debes alejarte a toda costa de la comida grasosa. En su lugar, come mucha fruta, verdura y fibras en cereales. Obvi, debes también tomar 2 litros de agua diario
Cómo curar una infección urinaria de manera natural
Cómo curar una infección urinaria de manera natural
Se trata de una afección muy frecuente en las vías urinarias. Se puede producir en la vejiga, en los riñones, en los uréteres y en la uretra. Conoce a continuación las causas de este problema y cómo curarlo de manera natural en el siguiente artículo.
Características de la infección urinaria
La infección en las vías urinarias, como se decía anteriormente, puede ocurrir en diferentes puntos del tracto urinario:
- En la vejiga: se denomina cistitis o infección vesical.
- En los riñones: puede ser en uno o ambos riñones y se llama pielonefritis o infección renal.
- En los uréteres: sólo en casos excepcionales los conductos que llevan la orina del riñón a la vejiga se infectan.
- En la uretra: se denomina uretritis y se produce en el conducto que saca la orina hacia afuera desde la vejiga.
Las causas de la infección urinaria, en la gran mayoría de los casos, es debido a las bacterias que ingresan a la uretra y a la vejiga, donde más se desarrolla, aunque si no se trata puede propagarse a los riñones. En un gran porcentaje de los pacientes el cuerpo se libra de las bacterias de manera orgánica, pero ciertas condiciones pueden aumentar el riesgo de padecer estas infecciones.
Por ejemplo, las mujeres suelen sufrir más infecciones urinarias que los hombres porque la uretra es más corta. Además, es más probable que las padezcan luego de las relaciones sexuales o de usar un control de natalidad como es el diafragma. Las mujeres en la menopausia tienen más riesgo de padecer una infección de este tipo.
Otros factores que también incrementan las chances de sufrir infección urinaria son:
- Diabetes.
- Edad avanzada.
- Mal de Alzheimer.
- Sonda vesical.
- Incontinencia intestinal.
- Próstata agrandada.
- Uretra estrecha.
- Cálculos renales.
- Embarazo.
- Cirugías.
Los síntomas de la infección urinaria en la vejiga son:
- Orina turbia a veces con sangre o con olor fétido o fuerte.
- Fiebre baja.
- Dolor o ardor al orinar.
- Fuerte necesidad de orinar a cada rato.
- Presión o calambres en la espalda o parte inferior del abdomen.
- Sensación de vejiga completa, pero orinar poco.
Si la infección se propaga a los riñones, los síntomas serán:
- Sudores fríos.
- Escalofríos.
- Fiebre.
- Dolor en la espalda o ingle.
- Piel caliente o enrojecida.
- Náuseas.
- Vómitos.
- Dolor abdominal intenso.
Remedios naturales para la infección urinaria
- Haz una infusión con 25 gramos de hojas de abedul por litro de agua, deja 10 minutos, cuela y bebe hasta tres tazas al día.
- Mezcla un puñado de cada una de estas hierbas: malvavisco, llantén, milenrama, ortiga y vara de oro (las partes áreas). Extrae una cucharada, machaca y vierte en una taza con agua hirviendo. Tapa, deja reposar por 15 minutos, cuela y bebe 2 tazas por día.
- Hierve 20 gramos de cebada con un litro de agua. Cuando rompa el hervor, echa 20 gramos de enebro. Deja a fuego lento unos minutos más. Reposa tapado 15 minutos, cuela y bebe hasta tres tazas por día.
- En un litro de agua mezcla cuatro cucharadas de cada una de estos ingredientes: caléndula, semillas de lino, cola de caballo y tomillo. Pon a hervir durante 10 minutos, tapa y deja reposar 15 minutos. Cuela y haz baños de asiento hasta 2 veces al día.
- En una taza de agua hirviendo vierte una cucharada de semillas de apio, tapa y deja refrescar por 10 minutos. Bebe antes de que se enfríe completamente.
- Disuelve ¼ cucharada de bicarbonato de sodio en un vaso con agua, bebe una vez al día. Antes tienes que beber dos vasos de agua solos.
- Pela una manzana y quita el corazón, corta en rodajas. Quita la piel de un plátano y corta en rebanadas. Mezcla en la licuadora con un vaso de agua y bebe, preferentemente en ayunas.
- Haz un batido mezclando dos tazas de arándanos frescos, una rebanada de sandía y media taza de cerezas, todo lavado y sin semillas. Bebe de inmediato.
- Calienta medio kilo de cerezas con sus cabos, a baño maría. Quita los huesos cuando estén tiernas y pasa por el tamiz el resto. Añade una cucharada de miel, guarda en un frasco de vidrio con tapa hermética, consume dos cucharadas al día.
- Ingiere dos cucharadas de aceite de coco virgen cada día. También puedes beber una taza de agua de coco antes de desayunar y otra antes de dormir.
- Pela dos dientes de ajo y machácalos. Añade a una taza de agua caliente, deja reposar cinco minutos y bebe. Repite hasta tres veces al día.
- En un litro de agua diluye dos cucharadas de vinagre de manzana. Bebe a lo largo de todo el día.
- Pela una cebolla y pártela en cuatro partes. Ponlas a hervir con medio litro de agua, durante 20 minutos. Retira del fuego y deja que repose 8 horas. Luego cuela y bebe el caldo. Te ayudará a orinar más y a eliminar las bacterias.
- Vierte dos cucharadas de hojas de albahaca en una taza de agua hirviendo, deja reposar 10 minutos y bebe dos veces al día por 48 horas.
- Realiza un licuado con dos tazas de zumo de arándanos, una taza de zumo de granada, una taza de papaya cortada en cuadraditos (también puede ser melón), ¼ taza de zumo de limón y una cucharada de zumo de jengibre o una rebanada pequeña rallada. Puedes añadir seis cubitos de hielo y beber hasta 5 tazas por día.
¿Cuáles son los alimentos que más engordan?
¿Cuáles son los alimentos que más engordan?
Hoy día debido a la falta de tiempo, las extensas jornadas de trabajo, diversas ocupaciones y preocupaciones, nuestra alimentación es cada más superficial y poco nutritiva.
A la orden del día se encuentran las comidas enlatadas, gaseosas, jugos concentrados y sopas instantáneas; ya nada es natural. Se dejan de lado las verduras, frutas, fibra para suplantarlos por comida rápida y grasosa.
Se hace difícil alimentarse con comida casera, con ingredientes saludables. Lo mejor pasa a ser lo más rápido y apetecible. Todo esto también sucede con los niños,quienes consumen cada vez más y en mayor cantidad golosinas, refrescos, hamburguesas, papas fritas, y la consecuencia segura: La obesidad que afecta a cada vez más personas en el mundo.
¿Cuáles son estos alimentos?
Las comidas rápidas, hamburguesas, patatas fritas, postres, pizzas.Las pastas por sí solas no generan muchos inconvenientes, pero si al ser consumidas con mucha salsa, condimentos, quesos. Lo que realmente engorda es lo que acompaña a las pastas.
- Las carnes procesadas, fiambres y embutidos porque contienen grasas saturadas, sodio y calorías.
Las ensaladas son muy saludables, pero así como en el caso de las pastas no hay que confundirse. Las ensaladas convienen, pero sin exceso de aderezos. Puedes consumir una ensalada que aparenta ser sana pero al combinarla con condimentos u otros agregados aumentan considerablemente sus calorías.
Las frituras, es preferible consumir alimentos cocidos al vapor, a la plancha, horneados, asados o salteados. Los alimentos fritos absorben mucho aceite. Freír los alimentos aumenta la cantidad de calorías.
Los refrescos azucarados también se incluyen en la lista.
Productos elaborados con harina y azúcar refinadas.
Los chocolates blancos son los que contienen más azúcar y en consecuencia engordan más.
¿Alguna vez les ha sucedido estar consumiendo algún alimento y querer cada vez más sin poder parar? Bueno esto tiene una explicación; existe un componente que es agregado en mayor medida a los alimentos salados, procesados, envasados, congelados, los enlatados, comida rápida, comida china, etc.
Aunque también se encuentra de manera natural en ciertos alimentos como los que contienen proteínas, los lácteos, la carne, el pescado y varias verduras.Se denomina glutamato monosódico, un potenciador del sabor bastante adictivo. Es por eso que al consumir por ejemplo una bolsa de patatas fritas generalmente no podemos parar hasta terminarla.
Este ingrediente hace que las comidas se vuelvan simplemente deliciosas. Incluso se ha añadido un nuevo sabor denominado umami que significa sabroso en japonés como resultado de agregar ese componente a los alimentos.
Este aditivo podría provocar obsesión por los alimentos que lo contienen, generando la aparición de sobrepeso u otras enfermedades como hipertensión, enfermedades del corazón, entre otras.
Defensores del glutamato monosodico afirman que los efectos negativos que se le inculpan carecen de base científica.
Como no podemos prescindir de este componente el encontrarse naturalmente en ciertos alimentos, la duda radica en si es del todo bueno añadirlo a alimentos preparados y en qué cantidades.
