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Elimine las estrías y la celulitis para siempre con tan solo 3 ingredientes!

remedio-celulitis

 Las estrías son unas antiestéticas marcas que aparecen frecuentemente en algunas zonas del cuerpo, como pueden ser las piernas, los glúteos y los pechos. Estas marcas pueden ser el resultado de los cambios bruscos  y repentinos de peso, ya sea de pérdida o de aumento, también se pueden presentar  por el embarazo, ya que la piel se estira y se agrieta. Afortunadamente existen algunos tratamientos caseros muy efectivos para reducirlas o  para desaparecerlas por completo.
Por un lado, las estrías, son marcas que aparecen en la superficie de la piel a modo de cicatrices por un aumento o pérdida de peso rápido, o durante el crecimiento, en la que la piel se estira y pueden romperse las fibras de colágeno y elastina.
La celulitis, por otro lado, es una acumulación de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo que forma hoyuelos en la piel. La aparición de celulitis puede deberse a una retención de líquidos, mala circulación, cambios hormonales, una mala alimentación, o la vida sedentaria entre otros.

Son numerosos los tratamientos costosos que hay en el mercado para tratar tanto la celulitis como las estrías, pero también se pueden tratar estas dos condiciones antiestéticas mediante tratamientos totalmente naturales.
Tanto para el tratamiento de la celulitis como de las estrías es importante realizar ciertos cambios en el estilo de vida como la práctica de ejercicio, hidratación y una alimentación saludable, así como la utilización de tratamientos para mejorar la salud de la piel.
La exfoliación es un buen tratamiento para las estrías y la celulitis ya que se eliminan las células muertas de la piel y se estimula la circulación lo que ayuda en el rejuvenecimiento de las células de la piel.

Ingredientes:
  • 100/150ml de aceite de Argán.
  • 250 g de sal marina.
  • 250 g de azúcar de caña.

Mezcle los 3 ingredientes hasta formar una pasta y aplíquela sobre las zonas afectadas realizando un masaje con movimientos circulares durante 2 o 3 minutos.
A continuación aclare con agua tibia e hidrate la piel.
La sal marina contiene yodo y micro-elementos que contribuyen a la regeneración de la piel, el azúcar ayuda a exfoliar la piel y el aceite de palma contiene vitamina E que ayuda contra el envejecimiento de la piel, ayuda a mantener la piel suave y flexible y proporciona una acción hidratante.
Utilice este tratamiento de forma regular todos los días para notar sus efectos.
Se debe tener en cuenta que mediante el uso de este tratamiento se obtendrán mejores resultados en las primeras fases de las estrías, cuando éstas presentan un color rojizo, pues las estrías que ya han cicatrizado y tiene un color blanquecino, son más difíciles de eliminar aunque se puede mejorar su apariencia.
lunes, 22 de febrero de 2016

CONSUME PAPA TODOS LOS DIAS Y VERAS RESULTADOS INCREIBLES!!!!


El jugo de patata cruda aporta muchos beneficios para la salud. Descubre sus propiedades curativas más importantes y para qué enfermedades y trastornos de salud es conveniente utilizarlo.
Las patatas son unos tubérculos comestibles pertenecientes a la patatera (conocido científicamente con el nombre de Solanum tuberosum L), convirtiéndose en uno de los alimentos más antiguos que existen, especialmente por su uso por parte de los pueblos de América precisamente antes de que Cristóbal Colón llegase a sus tierras. De hecho, se sabe que ya los antiguos Incas ya la consumían de forma cotidiana, aunque su consumo no tendió a generalizarse en otros continentes como por ejemplo Europa hasta alcanzado el siglo XVII.
Lo más común es cocinar las patatas, de manera que tienden a perderse algunos de sus nutrientes esenciales, pero en definitiva no los suficientes como para que deje de ser un alimento tan nutritivo como saludable. Es un alimento muy rico en hidratos de carbono complejos, de forma que es ideal a la hora de mantener a raya los niveles de azúcar en la sangre, a la vez que aumenta nuestra energía poco a poco y aporta saciedad.
Jugo de patata cruda
Aunque no lo creas, ¿sabías que las patatas son muy ricas en vitamina C? Se trata, como de buen seguro sabrás, de un nutriente esencial fundamental a la hora de potenciar nuestra inmunidad natural, así como para aumentar las defensas. Es muy rica en potasio, ayudando a controlar la hipertensión arterial.
Además de cocidas, otra opción de disfrutar de sus interesantísimas cualidades y beneficios es elaborando un maravilloso jugo de patata cruda, que aunque se trate de una opción muy curiosa a la hora de consumirla, aporta muchas propiedades tanto curativas como nutricionales. Te explicamos las más importantes.

Beneficios del jugo de patata cruda

Buena para el sistema digestivo

El jugo de patata cruda es muy alcalino, de manera que se convierte en una opción natural ideal para mejorar la digestión y calmar el malestar de estómago que se puede producir ante una indigestión o una digestión pesada.
También es muy interesante en caso de gastritis, una afección muy común consistente en la irritación de la mucosa gástrica, cuyas causas son en realidad muy variadas: malos hábitos alimenticios, abusar de determinados medicamentos como por ejemplo los fármacos antiinflamatorios, la bacteria Helicobacter Pylori o por causas emocionales, en cuyo caso nos encontraremos ante la conocida como gastritis emocional, la cual aparece sobre todo ante situaciones de estrés grave y ansiedad excesivas.

Excelente bebida alcalina

Como indicábamos en las líneas anteriores, el jugo de patata cruda destaca por ser una debida sumamente alcalina, lo que no solo aporta beneficios digestivos y estomacales. También es útil para alcalinizar nuestro organismo, de manera que es útil en la prevención de distintas y diferentes enfermedades, como por ejemplo las enfermedades cardiovasculares o otras afecciones más graves, como el cáncer.

Ayuda a disminuir el colesterol y los triglicéridos

Los niveles de colesterol alto y de triglicéridos se han convertido en un serio problema de salud en nuestro día a día, dado que tiende a ser una condición que no causa síntomas hasta que ya es demasiado tarde.
Beber regularmente jugo de patata cruda ayuda a reducir los niveles altos de grasas en la sangre, de forma natural y efectiva, sobre todo si se combina con el seguimiento de una dieta baja en grasas.

Beneficioso para limpiar el hígado y la vesícula biliar

Es bastante posible que a la hora de depurar el hígado conozcas determinadas plantas y hierbas muy populares en este sentido: destacan la alcachofera, el cardo mariano y el diente de león. Pero ¿sabías que el jugo de patata cruda ayuda a limpiar el hígado y depurarlo e forma natural?.
Se convierte, de hecho, en un remedio tradicional muy utilizado en diversos países –como Japón- en el tratamiento médico de la hepatitis, con excelentes resultados.

Buena para la artritis

En caso de ácido úrico alto!, gota o dolores articulares, el jugo de patata cruda ejerce una acción antiinflamatoria, siendo muy interesante para aliviar las afecciones indicadas anteriormente.
Cómo hacer el jugo de patata cruda
Para hacer el jugo de patata cruda necesitas 2 patatas medianas y medio vaso de agua (opcional). En primer lugar lava las patatas para retirar la tierra. Pélalas y córtalas en trozos. Ponlos en el vaso de la licuadora o de la batidora y licúalas –o bátelas- hasta obtener el jugo. Si te parece muy espeso puedes añadir medio vaso de agua y seguir licuando.
miércoles, 17 de febrero de 2016

CONTROLA LA DIABETES CON LA CANELA

Los dos tipos mas comunes de canela son la canela de ceilán y la canela de cassia. Algunos estudios han demostrado que la canela de cassia (ésta es la canela que generalmente se usa en la cocina) podría ayudar a bajar el azúcar en las personas con diabetes tipo 2.
Cuando la persona sufre de diabetes tipo 2 la hormona insulina no funciona bien, lo cual provoca altos niveles de azúcar en la sangre.
Se cree que la canela activa enzimas esenciales en el organismo que estimulan los receptores en las células para que respondan más eficazmente a la insulina.
Según el doctor Joseph Mercola, la canela puede ayudar a las personas diabéticas por las siguientes razones:
  • Aumenta el metabolismo de la glucosa en unas 20 veces
  • Contiene un compuesto bioactivo que tiene efectos similares a la insulina
  • Retrasa el vaciado del estómago lo cual reduce el incremento de azúcar en la sangre que acompaña a algunas comidas
  • Los polifenoles en la canela podrían actuar como sensibilizantes a la insulina
  • La canela contiene proantocianidina, un bioflavonoide que puede alterar la actividad de la insulina en las células adiposas

Cómo tomar la canela para controlar la diabetes tipo 2

Primero consulte con su doctor si puede empezar a tomar la canela ya que la canela puede interactuar con algunos medicamentos.
El tomar media cucharadita de canela al día ha demostrado reducir los niveles de azúcar en la sangre, los triglicéridos, y los niveles totales de colesterol en personas con diabetes tipo 2.
Otra opción es tomar té de canela. Para hacer el té se puede quebrar un palito de canela en trozos y echarlo en una taza. Agregue agua hirviendo y déjelo reposar por unos 10 minutos aproximadamente. Los palitos de canela se pueden utilizar más de una vez, solo agregue más agua hirviendo a la taza y vuelva a disfrutar de un té de canela a otra hora del día.
Es difícil saber exactamente qué cantidad del compuesto activo de la canela se extrae en el té por lo que usted puede experimentar empezando con una cantidad pequeña y poco a poco ir aumentando conforme vaya viendo la reacción de su organismo.
Mídase los niveles de azúcar en la sangre antes de comer y después de las comidas y así podrá determinar si el té de canela le está ayudando a controlar la diabetes.
canela diabetes
la canela tiene propiedades que ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre
También existen los suplementos de canela. A diferencia de los medicamentos, los fabricantes de suplementos no tienen que demostrar que sus productos son seguros o eficaces por lo que se deben tomar ciertas precauciones antes de comprar uno.
Elija suplementos marcados con un sello de calidad de la NSF International, US Pharmacopeia, or Consumerlab. Esto ayuda a asegurar que el suplemento contiene realmente los ingredientes indicados en la etiqueta. También ayuda a garantizar que el producto no contiene contaminantes o ingredientes potencialmente dañinos.
El suplemento de canela se puede utilizar conforme a las instrucciones en el envase.

Contraindicaciones

Si usted ya está tomando medicamentos para la diabetes, el tomar canela podría bajar los niveles de azúcar en exceso. Si usted y su médico deciden incluir la canela en su plan de tratamiento, esté chequeando sus niveles de azúcar en la sangre e informe a su médico si sus niveles de azúcar bajan demasiado.
Tomar canela con medicamentos que afectan el hígado puede aumentar el riesgo de problemas hepáticos.
jueves, 21 de enero de 2016

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